• 不想血管一年比一年堵,常吃6种食物,让血管干净又顺畅!_健康频

  • 发布日期:2020-08-03 06:35   来源:未知   阅读:

血管是我们的生命通道,任何部位的血管堵塞,都会引起一系列功能缺损,严重者甚至会危及生命。随着年龄的增加,血管会逐年老化,若存在多项不良生活习惯,发生血管堵塞的几率也会逐年增加。

不想血管一年比一年堵,常吃6种食物,让血管干净又顺畅!

莓茶

莓茶含有丰富的黄酮类物质。而黄酮类物质,进入人的血液后,可以清除血液里的垃圾,降低甘油三酯和胆固醇的含量,从而可以很好的防止血栓的形成,还能软化血管,预防动脉硬化。

虾虾中含有的虾青素是最强的天然抗氧化剂之一。它可以提高人体免疫力,预防肿瘤,保护心血管系统。它可以降低血液胆固醇水平,预防动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗塞。